小米燕麦红枣粥的做法，小米燕麦红枣粥怎么做？

一、小米燕麦红枣粥的做法，小米燕麦红枣粥怎么做？

小米燕麦红枣粥是一道营养丰富、味道美味的早餐粥品。它不仅口感细腻，容易消化吸收，还有助于提高免疫力和补充能量。下面将介绍一下制作小米燕麦红枣粥的做法。

首先，准备好所需的食材。我们需要用到的主要材料有小米、燕麦片和红枣。此外，还可以加入适量的白糖、蜂蜜或葡萄干来增加甜味。

接下来，将小米和燕麦片用清水浸泡30分钟。

然后，将浸泡后的小米和燕麦片沥干，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸。

一旦水开了，转小火继续煮5分钟，期间要经常搅拌，以免糊底。

接着，将洗净的红枣去核，切成小块。

当小米和燕麦变得熟软时，加入红枣块，再次搅拌均匀。

继续小火煮煮约10分钟，直到红枣变得柔软并溶解于粥内。这样，粥会带有浓厚的红枣香气。

最后，根据个人口味加入适量的白糖、蜂蜜或葡萄干进行调味。

将煮好的小米燕麦红枣粥盛入碗中，可以选择撒上少许葡萄干或者果仁作为装饰。

现在，一碗香甜可口的小米燕麦红枣粥就做好了！它既是营养丰富的早餐选择，也是一道美味的甜品。

需要注意的是，小米燕麦红枣粥的制作时间不同，水的用量和火候要根据个人喜好来掌握。如果喜欢更粘稠的粥，可以加入更少的水，并多搅拌煮沸。如果喜欢更稀薄的粥，可以适量增加煮沸时间。

总结来说，小米燕麦红枣粥是一道营养丰富、味道美味的早餐粥品。它不仅容易消化吸收，还能为身体提供充足的能量。大家可以根据自己的口味和偏好进行调整，制作出属于自己的美味小米燕麦红枣粥。

二、红枣燕麦片怎么做好吃？

主料红枣100克燕麦1小碗玉米碎50克辅料红糖半块芝麻10克步骤1.头一天泡好红枣和红豆，将红枣去核。白色的为燕麦。

2.材料除了红糖和芝麻全部加入锅中，扭到“煮粥”。

3.加入红糖和芝麻再煮一会便可放凉一些食用。

三、红枣燕麦奶茶做法？

 红枣燕麦奶， 简单易操作！！

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