家庭如何自制水果酵素？

一、家庭如何自制水果酵素？

容器：准备一个有密封盖的塑胶容器。

制作过程1：将酵素原料（如果皮）切片，切得越小越好，越有助于分解。如果希望制作出来的酵素有清香的气味，可加入桔子皮、柠檬皮等等有香味的果皮

制作过程2：将切好的果蔬铺在瓶底，上面盖一层红糖，然后按一层红糖一层原料的顺序码放。

制作过程3：最后一层一定要放柠檬片（柠檬去皮去籽切片）。柠檬有杀菌消炎的效果，也可以保证做出来的酵素的质量。

制作过程4：瓶口与原料应保持4厘米距离，将瓶口用保鲜膜覆盖住，然后加盖，隔绝外界的空气，置放在15度到25度的阴凉处约三周。把渣沥出来，剩下的汁液即是酵素，放入冰箱冷藏。

二、怎样自制水果饮料？

方法一

步骤/方式一

把西瓜切碎放在搅拌机杯子里。

步骤/方式二

倒入适量雪碧。

步骤/方式三

开动搅拌杯。

步骤/方式四

到入杯子中，一杯快速漂亮又好喝的果汁饮料就做好了！

方法二

步骤/方式一

自制果汁可以选橙汁，因为橙汁好喝，新鲜而营养价值高。

步骤/方式二

把橙子充分的清洗干净切开

步骤/方式三

把切开的橙子不带皮只用果肉，放入破壁机

步骤/方式四

加适量加点糖，加一杯清水

步骤/方式五

搅拌榨汁

步骤/方式六

完成

三、自制饮料水果茶？

1、娇气红西柚（700cc杯量）

杯子中放入新鲜的红西柚果肉30g捣压，可以适当加一点西柚的果酱，增加一些西柚的香味和酸甜味，准备半杯的冰块，将果肉和果酱倒入，再加果糖30cc（可上淘宝购买果糖，也可以用白糖在家里自己熬制成糖浆），茉莉花茶250cc，搅拌均匀。最后可以再切2片西柚和3片青柠做装饰即可

2、满杯百香果（700cc杯量）

挖取百香果果肉50g，果糖30cc，纯净水250cc，柠檬汁25cc，一起倒入杯中搅拌均匀，最后再加4片青柠檬装饰即可

四、如何自制橙子饮料？如何自制橙子饮料？

材料：

- 3个橙子

- 适量冰块

- 纯净水或苏打水

- 柠檬或薄荷叶（可选）

步骤：

1. 将橙子洗净，剥皮切块，去掉种子。

2. 将橙子块放入搅拌器中，加入适量冰块。

3. 加入一些纯净水或苏打水，根据个人口味调整。

4. 搅拌均匀至无大块橙子。

5. 如需更清爽的口感，可加入柠檬或薄荷叶搅拌均匀。

6. 倒入杯中，即可享用美味的橙子饮料。

注意事项：

1. 橙子应选用新鲜的成熟果实，口感更佳。

2. 可根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜，但不宜过多。

3. 搅拌器应注意清洗干净，以避免杂质影响口感。

五、如何自制饮料？

1 1．苹果香瓜汁

2 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。

3 做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

4 2．苹果菠萝汁

5 准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬二分之一个。

6 做法：将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁，榨汁完成后加入柠檬调味即可。

7 3．西瓜加黄瓜汁

8 准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬三分之一个。

9 做法：将西瓜、去皮的黄瓜一起放入榨汁机内榨汁，完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。

六、自制饮料如何防腐？

      1.现喝现制，新鲜可口，不会变质。不论是榨汁机，还是自己土法轧制，过程都不会超过二十分钟。制好就喝。

      2.喝不完的，放入冰箱冷藏。最好不要超过两小时。

     3.冷藏的时候，最好用带盖儿的器皿，或者是饮料瓶。能延长保存时间1~2小时。

     4.在最佳保存时间内饮用。

     5.自制前果品和自制器具的清洗也很重要，也是不腐的一个环节。

七、如何自制运动饮料？

一、简易型 （1）找几只空矿泉水瓶，按每100毫升水中放6％－7％的葡萄糖（最好选用添加了维生素的），1％－2％的盐，感觉微甜或微咸就可以了。既经济又有效，建议大家一试。 （2）一大罐宝特瓶装的水，加入一小匙食盐，再挤约半颗柠檬汁，然后放入冰箱内冰10分钟，就是好喝又能迅速补充分水分和盐分，且不会有发胖困扰的运动饮料。〔特别推荐女生选用〕 （3）葡萄糖（超市可以买到）---补充糖分，能量，在6%的时候是口感最佳的！ 　　补液盐（药店有卖）-------补充盐分、电解质，一般一包可以配500毫升水 　　酸梅晶、果珍、柠檬茶都可以，主要是调节口味，主要还是根据自己的喜好----顺便补充其他的维生素（最多的恐怕是C） 　　出发前就在水壶里配出来，一包补液盐、相同克数的葡萄糖、酸梅晶，然后再找一个相当容积的药盒（刷干净、晾干），再配出同样的冲剂装入药盒随身携带，至于装多少盒就看你自己的需要了。这样配出来即便宜又实用，冲剂形式也方便携带，不用去买专门的运动饮料了。如果感觉不太适应的话也可以多带一瓶清水（用来爽口） 二.氨基酸型 本制品味道浓厚，风味好，在体内吸收后，氨基酸直接在血液中运行送到各个器官，供给肌肉的需要，提高肌肉运动的机能。 配方一 1．配方： 支链氨基酸 20克 柠檬酸 1克 水 适量 维生素和矿物质 10克 砂糖 100克 蛋黄卵磷脂 8克 钠酪蛋白 10～60克 2．制法：将上述物料混合后，用纯水制成1升溶液，在121℃下于蒸馏缸中杀菌4分钟，即可装瓶。 配方二 1．配方： 砂糖 50克 支链氨基酸 10克 大豆卵磷脂 8克 维生素和矿物质 10克 钠酪蛋白 35克 纯水 适量 柠檬酸 少许 2．制法：将上述物料混合，用纯水配成1升溶液，加入柠檬酸调整pH值至6.4～7.0，置于121℃蒸馏缸中杀菌4分钟，装瓶即可，所得饮料酸甜可口。 三、维他命型 处方：维他命A + 维他命C + 维他命E + 维他命B群 (1) 维他命 A + 维他命 C + 维他命 E（Vitamin A + C + E）： 运动会使体内氧化还原作用比平时更为旺盛，自由基增多，而产生肌肉酸痛、抽筋和疲劳等副作用，而维他命A 、 C 、E 等抗氧化剂，除了能中和过多的自由基，避免对正常细胞的侵袭外，也能减轻疲劳与肌肉的不舒服。 (2) 维他命 B 群（Vitamin B）： 维他命 B 群参与醣类、蛋白质、脂肪等的代谢作用，能够迅速将这些营养素转换，补充运动时所需消耗的大量体力；也能加速肝脏的代谢，协助调节其他营养素的相互作用，减少疲劳感，迅速恢复活力。

八、如何自制山楂饮料？

山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

自制山楂饮料如下：

　　(1)山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

　　(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

　　(3)山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

　　通过以上的介绍，相信您对自制山楂饮料有了一定的认识了，另外，山楂不适合孕妇吃，因为山楂可以刺激子宫收缩，有可能诱发流产。山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用。儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，对于牙齿生长不利。所有人食用山楂都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防对牙齿有害。山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。

　　提醒您：在购买山楂的时候需要对症下药。同时，不妨加强了解关于山楂的信息，比如说，山楂的作用、副作用等等，再决定购买。

九、如何自制碳酸饮料？

步骤/方式1

首先拿个杯子放入2勺红糖。

步骤/方式2

接着放入适量的小苏打

步骤/方式3

接着倒入矿泉水

步骤/方式4

然后搅拌均匀

步骤/方式5

接着倒入少量白醋。

步骤/方式6

接着就可以看到很多气泡

步骤/方式7

加点冰块就可以开喝了，自制的碳酸饮料就做好了

十、如何自制橙子饮料？

用料：橙子6个，温水适量

做法：

1、准备好新鲜买回来的橙子

2、把新鲜橙子按照十字切好，一分为四，然后把果肉跟橙皮分开

3、把处理出来的橙子果肉全部倒进破壁机，然后加入适量的温水，按果蔬键开始鲜榨

4、鲜榨好以后，用过滤网过出来倒到杯子上就可以喝啦

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