健身为什么穿帆布鞋？

一、健身为什么穿帆布鞋？

因为帆布鞋鞋底采用了橡胶材质，有很强的抓地力，在足弓和脚后跟的鞋底位置相对平整，训练时身体重心会更加稳定。

帆布鞋的价格便宜，几十元就能买到一双，整体性价比较高，特别适合工薪阶层和新手使用。

如果穿着气垫鞋训练，脚底偏软，做一些较大重量的训练时，动作稳定性较差，更容易造成崴脚，在深蹲、硬拉、箭步蹲等动作时比较明显。

二、手绘帆布鞋应该用什么颜料？

丙烯颜料就可以的，不过不用涂太厚。

三、飞跃帆布鞋是不是挺好的？

泻药

首先鉴于很多人在评论怼我说我吹回力飞跃，我想你看的仔细一点，我觉得我的点评够公正了，因为回力和飞跃瞄准的是低端市场，人家没嫌你穷你嫌人家又这又那？至于抄袭和创新这一块，不是你有发言权的地方，我只懂消费，不懂版权ok？

我回答的是飞跃，为什么找我聊回力了。

以下是回答

一双鞋的好坏，不仅仅取决于它的质量，别人对他的评价，更重要的是你的需要。作为国产鞋来讲，作为普通用户来讲，它，很优秀，对于挑剔的人来讲，相比世界上很多的帆布鞋友商来说，它只能说勉强及格。

先从耐用说起

中国的产品不知从什么时候开始，被贴上了耐用的标签，以至于现在一提到中国货，第一个问题一定是它耐不耐用。耐用，不仅看鞋的品质还要看你怎么用，用多久。不幸的是，飞跃确实很耐用。如果让它与帆布鞋大牌匡威来比较，我敢肯定它的相对耐用系数肯定要比匡威高，一个是他们的成本其实差不多，只不过匡威有品牌价格广告价格进口关税等等，其二匡威用的胶水和橡胶都是全环保，虽然不是很想承认，但是环保的材料，不是那么，划算。至于说开胶，目前没有哪款帆布鞋是能一直不开胶的，世纪难题。

其次是舒适度

舒适对于一双鞋来说，是它不可逃避的使命，如果一双鞋不合脚，即使它再好看，再耐用，也发挥不了它的价值。所以飞跃之所以被称为国产之光，它的舒适度也是可以的，但只作为休闲鞋来说，如果你要穿它跑步打球蹭水泥地，我劝你放弃。从鞋底做工来说，它的很多鞋型大底都相对来说薄一些，所以鞋底部分可能会有一点硌脚。但飞跃作为一个国产品牌，对鞋的设计偏亚洲人种一点，因为欧美人的脚面比较低，脚前比较窄，所以欧美的鞋大都是那种扁平尖头的样子，即使那样很好看，对于亚洲人的脚也是不友好的，所以飞跃的脚感我个人感觉要优于匡威。但是！你要知道，它是一双帆布鞋，帆布鞋不可避免的有磨脚现象，那不是鞋的问题，而是帆布的问题，目前看来是不可避免的。

最后是外观

话不多说，先上图

帆布鞋的鞋型不多，要想创新空间也有限，而且本来帆布鞋就很好看，也没有创新的必要，所以飞跃更将贴图和颜色做的更加精致，而且即使是联名款也不会贵的离谱，我真心觉得挺好看的，不同人有不同审美吧。

如果帆布鞋有评分，十分满分，我愿意给匡威8分，万斯8分，飞跃7分。毕竟相较于这两个帆布鞋大佬来说，回力和飞跃还年轻，还有很长的路要走。回力和飞跃不仅价格更亲民，而且它的设计肯定是先从中国人的角度出发，匡威和万斯再好，它也是设计给外国人穿的。

四、健身馆健身流程？

健身馆的健身流程通常包括以下几个步骤：

首先，进行热身运动，如跑步或跳绳，以准备身体。

接下来，进行力量训练，使用器械或自重训练来增强肌肉力量。

然后，进行有氧运动，如跑步机、椭圆机或自行车，以提高心肺功能。

此外，还可以进行灵活性训练，如瑜伽或拉伸，以增加身体的柔韧性。

最后，进行放松活动，如冥想或深呼吸，以缓解身体的紧张和压力。整个流程应根据个人的健身目标和体能水平进行调整和定制。记得在健身过程中保持正确的姿势和呼吸，以确保安全和效果。

五、有哪些物美价廉的帆布鞋牌子?

说到物美价廉的帆布鞋，咱们的国潮帆布鞋当然是首选了。给大家推荐几个好看又不贵的帆布鞋品牌~

帆布鞋真的是适应上学/工作/日常/约会等多种场景而又经久不衰的时尚单品，自认为帆布鞋的价格在200之内就差不多了，我们的国产帆布鞋在性价比这块还是做得不错的，没有像国际品牌那样溢价太多，而且质量和颜值都兼顾，买一双你就知道多划得来了。

1.人本

推荐理由：舒服、质量好、百搭

价格：100元以内

之前在人本买了一双小白鞋，62块，第一次穿的时候竟然没磨脚，而且简直是百搭利器，不知道穿什么鞋子的时候我就会选这双鞋哈哈。搭配一双可爱的中筒袜，很潮很好看有没有~

2.honeygirl

推荐理由：简约、质量好、好看

价格：100-200元

他们家不是主要做帆布鞋的，但是帆布鞋的口碑不错，价格相比较其他的国货帆布鞋稍贵但质量是很好的，总的来说性价比还是不错的噢。

3.环球

推荐理由：性价比高、实惠

价格：50元左右

环球的帆布鞋价格可以说是很实在了，性价比超高，他们主打基础款的帆布鞋，也有一些可爱的款式适合学生党噢~

还有很多品质好又实惠的国货我们没有发现，国内的优秀品牌和设计师都值得我们去支持和鼓励，希望能有更多像李宁，人本这样的品质国货走出国门，让made in china 成为我们的骄傲~

走啦，啾咪~

致力于分享买得起的好物，欢迎关注：）

六、什么牌的帆布鞋比较好？

我穿过5个品牌，匡威，vans，prokeds，pony，回力，下面逐一简单说下感觉。

1，匡威

个人感觉匡威 经典1970s是学生时代最美好的回忆，配色很多，很百搭，脚感还好，但是不建议肥脚的人穿。one star系列是我个人比较喜欢的款，但是相对来说价格贵点，脚背高的人不适合。

2，万斯vans

和匡威一样，比较烂大街且假货纵横的款，入过棋盘格和sk8hi，相对匡威来说，个人更喜欢vans，开胶问题没法避免，不过不影响穿着。

3，prokeds

去年接触到的一个帆布鞋品牌，感觉很好看，主要是很小众，不烂大街，很受bboy bgirl得独宠，我觉得很好看，脚感也很好。

4，pony

大学的时候双十一入过一双，很好穿，不开胶，不磨脚，鞋垫和vans的pro差不多，非常喜欢，遗憾的是款式比较少，很推荐喜欢滑板小伙伴入手

5，回力

大学去了一双，最大的优点就是便宜，六十多块，推荐女孩子夏天可以来一双，男生不建议，感觉尺码偏大，脚感一般。

小总结

便宜好穿首推 pony，大概300多就能买到，其次推荐prokeds，价位和匡威万斯持平，但是小众好看，不烂大街，万斯和匡威个人推荐万斯，觉得鞋型更好看白搭。我这朋友圈有个微商，也卖万斯 匡威 prokeds，价格不到300，我买了第一次之后也经常回购，感觉还不错，需要私就行。

纯属个人分享，轻喷。

七、飞跃的帆布鞋质感怎么样？

飞跃也是咱们经典老牌国货了，质感肯定是复合国情，复合广大人民群众的审美的哈。但是具体到某个鞋款，合不合脚，质感是否符合你的气质，要穿一穿才知道。

八、帆布鞋是什么什么叫帆布鞋？

帆布鞋是一种兴起于欧洲的厚胶底，鞋面覆帆布的鞋。布鞋，顾名思义，即用布制作的鞋。两者制作材料不同。帆布鞋制鞋工艺中国的制鞋工艺在很长的时期内一直沿用手工缝合成型工艺。20世纪以来陆续从国外引进先进技术和专用设备，制鞋工艺发展很快，大致可分为缝绱工艺、注塑工艺、模压工艺、粘合工艺、组装工艺等。缝绱工艺缝绱工艺主要是将鞋帮和鞋底通过手工或机器缝合成型。是皮鞋和布鞋的传统成型法。这类工艺有手缝、机缝两种。手缝中的反绱、明绱、正绱是布鞋的传统方法，机缝中的压条缝和沿条缝是皮鞋的传统方法。注塑工艺注塑工艺有4种方法。

①注塑法：以中等注射压力，机筒温度较高，将合成树脂塑料注入模具内，一次完成鞋底固化及帮底结合成型。多用于布鞋。皮鞋、塑料鞋、胶鞋也采用这类工艺。

②注胶法：将橡胶通过机筒塑化，再以较高注射压力注入模具内，同时完成制底及帮底粘合成型。用于布鞋、胶鞋。

③浇注法：将定量的反应性原料液（如聚氨酯，聚酰氨等）的A、B组分，在混合头内高速搅匀后浇注到模腔内，使其在常（高）压下固化结合成型。现多用于生产胶鞋和少数布鞋。

④搪塑法：将塑溶胶倾入靴、鞋阴模腔中，边加热，边旋转模具，使一部分塑溶胶在离心力作用下附在模腔壁上凝成坯体，倒掉多余塑溶胶液，继续加热使坯体熟化成型，脱模后再放入鞋的里料。用于胶鞋和塑料鞋。

九、哪种品牌的帆布鞋比较好？

本人真的是一个帆布鞋铁粉迷了！不论是匡威经典款，还是涂鸦款，联名款，都上脚过！

喜欢的品牌也众多，有时候只要是款式设计的好，不管牌子名气大小都穿！

所以这个问题可以来回答一下，以下罗列了多家都穿过不错的帆布鞋！

都是夏天搭配很好的鞋子！

喜欢的可以收藏起来，顺便帮我点个赞！

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说到帆布鞋那么肯定不得不提匡威了。

高帮经典款，永不过时！搭衣服也好搭。黑白配色最是经典，缺点就是容易撞款了，其他配色也很多，新出的拼色也很不错。

对于他们家的经典款我做了一个总结。鞋子底下就是编号

然后这里插入一下，其实vans也不错，不过它属于滑板鞋！同时我也收集了几款经典款式

第二家：pony，也是来自美国牌子，名气不输于匡威。

重点是价格比匡威低一些，学生党也能接受。

第三家：回力国内老品牌了，经典国货，现在的设计也越来越有范逐渐有引领潮流的味道

回雁我也入手了一双，真心不错！支持国货，回力绝对是首选。

说完回力，那就是到飞跃了，同样是老牌国货，质量都是有保证的。他们家的饼干鞋是真的合适女孩子穿，脚感也很舒适，就是传闻中的“踩屎感”走路久了也不会累！

他们家的那双懒人半拖，曾经是我一个夏天的独宠，虽然价格低，但是穿起来真是舒适，也不妨碍我穿出门！

可惜这双小菊花只有女款，不然这个夏季必然入手！

以上几个牌子都是大家耳熟能详的，如果觉得太大众，容易撞款了，那么接下来就注意了

接下来分享八个人私藏小众一些的好牌子！

第一个：Keds-美国老牌，欧美时尚人士的首选，价格和匡威相差不大。

第二家：blessshoe-国内品牌，有三条不同生产线，专注质感和质量，价格亲民但是质量很不错。

质量不用多做强调，设计也很有心！像散边，反光线，不同材质的拼接都是常用的手法

好鞋太多，所以还是用一张图来表示好了

第三家：superga-意大利国民牌子，设计简约素雅，很多明星都喜欢他们家的小白鞋，鞋底非常有特色，价格也不高！

国民品牌，听这就知道了，价格不高但也很受明星们的欢迎，他们家小白鞋真的是在圈内是有名的鞋底是他们家的一大特色

所以我也忍不住私藏收集一波

第四家：excelsior-算是韩国牌子，类似轮胎的饼干鞋是他们的特色，鞋子有独特的味道，搭配INS风，日系风都可以。

穿腻了普通帆布鞋，真的要试试他们家的饼干鞋！很多韩国明星都爱它，ins上经常见到它的分享

最近我也是打算入手他们家的鞋子了，所以也拿来分享一波

第五家：hoz-后街，美国品牌，做工和质量都不错，舒适度不低于匡威，性价比很高，价格是匡威的一半。

脚感和匡威差不多，质量应该也好一些，但是价格却是它的一半，所以值得推荐

第六家：vision street wear-美国牌子，有街头鼻祖的美誉，也被藤原浩称赞过，帆布鞋和滑板鞋都很有标志性，是街头文化爱好者们的心头好！

品牌底蕴名气都不错，但流传性没有匡威那么广，所以不怕撞鞋！

第七家：daymare town-个人喜欢的法国小众设计师牌子，喜欢他们独特的熔化涂鸦！可能是因为同为做设计的，所以遇到独特的东西都很容易热爱！

因为是手工做的，每一双都可以说是独一无二的，故此又多爱了一分

款式还是不少的，喜欢的可以去详细看看

第八家：oldbuy老白の店-冈山帆布加久留米硫化工艺，这样制成的鞋子总能给人一种历史文化沉淀的工艺感，所以复古味道浓郁，搭配日系也很不错！

喜欢日系的老铁，真的可以试试久留米硫化鞋！

好了分享到这里也差不多要结束了，有喜欢的不要忘记收藏起来顺便点个赞哦！

想学习穿搭的还可以到我们的改造基地：住在楼顶的吾先生，有一份改造计划等你来取！

十、健身环真能健身吗？

真的。

switch的健身环是一种运动器材，能够帮助减肥，但主要还是靠自身的行动能力，如果不坚持使用，那么也不会达到很好的减肥效果。想要能够减肥，还应该坚持使用

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