颈椎怎么治疗？

一、颈椎怎么治疗？

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。一般是40岁以上人群多发此病。

主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根受压导致出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状。

　　但近年来由于手机电脑的普及，特别是手机已经成为人们的生活刚需，甚至可以说是一种外挂器官。人人都离不了，包括孩子们。而长期低头看手机，会大大促进颈椎病的发生，颈椎病目前年轻化的趋势很严重，已经成为一种常见病，多发病。

　　临床上一般采用药物治疗、运动疗法、手法按摩推拿疗法、针刺等方法治疗，对椎管狭窄严重者可行手术治疗。

　　年已半百的我，自然也是颈椎病的患者之一，深受其苦。记得三年前，我因为颈椎病导致的眩晕呕吐，颈椎核磁排除椎管狭窄后，休息三天没进行特殊处理。自以为是地认为平时注意颈部保暖保健就可以了！

　　此后也发生颈椎、肩颈部的疼痛，手背的疼痛，甚至伴有手麻等症状。一直没引起重视。直到几天前发生一天两次手中拿的东西脱落才引起我的重视。复查颈部核磁共振神经根症状压迫明显，想起我下半生。还有许多事情要做。于是乎，我重视起来，摁下暂停键，住院进行颈椎病的综合治疗。

理疗具体方案：

　　第一步：进行20分钟的间歇性的颈部牵引（必须强调正规医院间歇性牵引因为，过分的不正规的，长时间的牵引反而会加重病情。）

第二步：给我们这类患者采用了新的腹部针刺疗法配合双手针刺。意在培元固本补血补气改善颈椎的血供，提高我们颈部自身的抵抗力。（此处不上图以免受惊吓。）

　　第三步：给我们这类患者背部、肩部、手臂，腰部拔罐以去除体内湿气寒气，有淤青者提示被寒湿比较重。　　

　　第四步：推拿指压颈颈椎局部、肩部、整个患侧上肢。

　　同时配合输液消肿，口服活血化瘀药物等综合治疗。一个疗程即七到十天后，症状明显改善。手指麻木消失，握物稍有力。

　　常言说：病来如山倒，病去如抽丝。对有些症状重者，可能需要两到三个疗程或者更长时间。

　　医院治疗后，平时颈部保暖，良好的生活习惯对颈部的保健特别重要。

　　尤其是年轻的患者，只要能改变不良生活习惯。尽量少低头玩手机，或者在长时间低头伏案工作后，间歇进行颈部活动如伏案工作一小时，做颈部运动保健操，最简单运动“头手相抗”，或者对天写“米”字。年轻患者颈椎病的发生率就会大大降低。　　

　　年龄大于50岁以上者，颈椎病如同腰椎、膝关节的退行性病变一样，大多属于不可避免。根据调查结果证明，50岁左右的人群中有25％的人患过或正在患颈椎病，随着年龄的递增而成倍地增加。

　　但是只要注意保持良好生活方式包括（不长时间低头伏案工作，良好的睡眠习惯姿势，注意颈部的保暖，均衡的饮食尤其是注意高蛋白质的摄入）。也能延缓此病发生或者改善不适症状。

二、治疗颈椎的方法？

治疗颈椎病绝对可以采取一下物理治疗的方法来改善症状，例如电针治疗，颈椎牵引，推拿按摩，拔罐，中频治疗，艾灸，中药熏蒸等。平常一定要注意颈椎的保养，工作半个小时要起来活动一下，做一下伸展运动。一定要注意避免吹风受寒，以免加重病情。有空的时候可以去吊一下单杠。

三、颈椎病，颈椎滑脱如何治疗？

可进行牵引，针灸，理疗，口服药物，外用膏剂等治疗。到骨科检查治疗，经常做颈部保健操，遵医嘱治疗，多可逐渐好转，避免外伤。主要由于颈椎不稳颈椎滑脱造成的颈椎管狭窄压迫神经所致。

四、颈椎运动健身

颈椎运动健身——保护你的颈椎健康

在当今高度信息化的社会，越来越多的人长时间地坐在电脑前工作，导致颈椎问题日益突出。颈椎不适不仅会影响工作效率，还可能导致颈椎疾病的发生。因此，颈椎运动健身变得至关重要。

颈椎运动健身可以增强颈椎的肌肉力量，改善颈椎的血液循环，缓解颈椎肌肉的疲劳和紧张，预防颈椎疾病的发生。下面，我们就来介绍三种有效的颈椎运动健身方法，帮助你保护颈椎健康。

1. 颈椎伸展运动

颈椎伸展运动可以有效地缓解颈椎僵硬和酸痛的症状。以下是几个简单的颈椎伸展运动：

• 头部左右转动：坐直身体，放松肩颈，缓慢将头部向左转动至最大范围，停留几秒钟后向右转动，重复10次。

• 头部前后倾斜：坐直身体，缓慢将头部向前倾斜至最大范围，停留几秒钟后向后仰头，重复10次。

• 头部左右倾斜：坐直身体，缓慢将头部向左倾斜至最大范围，停留几秒钟后向右倾斜，重复10次。

2. 颈椎放松运动

长时间固定姿势容易导致颈椎肌肉僵硬，缺乏放松。以下是几个简单的颈椎放松运动：

• 颈椎按摩：用手指轻轻按摩颈椎部位，以缓解肌肉的紧张和疲劳感。

• 颈椎自我按摩：使用小型按摩器具，按摩颈椎周围的肌肉，放松紧张的颈椎肌肉。

• 颈椎热敷：使用热水袋或热敷贴敷在颈椎部位，加速血液循环，缓解颈椎肌肉的疲劳感。

3. 颈椎强化运动

颈椎强化运动可以增强颈椎周围的肌肉力量，提高颈椎的稳定性。以下是几个简单的颈椎强化运动：

• 颈椎伸展：双手交叉放在头部后方，用力向后施力，感受颈椎肌肉的收缩，保持姿势5秒钟，重复10次。

• 颈椎侧屈：将手放在头部的一侧，用力使头部向侧边倾斜，感受颈椎肌肉的收缩，保持姿势5秒钟，重复10次。

• 颈椎旋转：用手放在头部后方，缓慢转动头部，使颈椎肌肉得到充分伸展，保持姿势5秒钟，重复10次。

注意：在进行颈椎运动健身时，要根据自身的情况选择适合自己的运动强度和运动方式。如果颈椎出现疼痛、酸胀等不适症状，应及时停止运动并咨询医生。

颈椎运动健身作为一种有效的颈椎保健方法，可以在日常工作和生活中进行。通过坚持进行颈椎运动健身，可以有效预防和缓解颈椎问题，保护你的颈椎健康。

五、大连颈椎病治疗，大连哪个医生治疗颈椎病好？

我建议你去大连航天骨科，那里有位李主任，治疗颈椎病效果很好

六、颈椎错位的治疗方法？

患者出现有颈椎错位，可以根据影像学检查的情况制定具体的治疗方案，一般小关节错位可以通过推拿手法以及正骨手法治疗，纠正关节紊乱，减轻错位的病情，如果错位比较严重，就需要通过手术治疗，佩戴颈托，不要长时间的低头玩手机，注意护理颈椎。

七、颈椎骨折治疗？

颈椎骨折需要到医院拍个x，光片明确骨折严重程度，轻微的话可以进行保守治疗，可以服用接骨类的药物进行调理，具体用药请遵医嘱，如果严重的话需要到医院进行手术治疗，术后可以在专业的康复师指导下进行颈部的康复功能锻炼。平常要注意保养。

八、颈椎疾病怎么治疗？

颈椎病的治疗，总体上分为保守治疗和手术治疗（包括微创、介入等手术）。保守治疗包括各种理疗、药物外敷、针灸、推拿等等。临床上，85%的颈椎病患者可以通过保守治疗取得满意疗效！具体到个人的颈椎病，是应该保守治疗还是手术治疗，要结合专业医生的建议，综合得出

九、颈椎突出怎么治疗？

颈椎突出多数考虑是局部的一些颈椎间盘突出为主，多是因为长时间低头玩手机或者干重活，老了以后造成的，所以容易压迫到一些神经，导致颈部疼痛或者麻木等各种症状。平时可以服用一些改善循环的药物，具体用药请遵医嘱。而且也可以选择做一下颈椎保健操。

十、颈椎钙化如何治疗？

颈椎钙化，有可能会出现疼痛，并伴有活动出现的症状，建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做一下电针治疗，中频治疗，红外线照射，推拿按摩等方法来改善症状。平常一定要注意颈椎的保养，可以做一项米字操，也可以练习一下五禽戏，八段锦，气功等来改善症状。一定要避免长时间低头工作。

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