深圳健身教练国家资格证书培训费用？

一、深圳健身教练国家资格证书培训费用？

学费基本每个培训机构都是差不多的，8800-16800左右，主要是要找哪种培训资质力量要有实力的，哪样你才能真正的学到知识，不然钱浪费了拿个证书也没有用。

二、沈阳健身教练资格证

三、怎样考健身教练资格证？

1、第一种，对于一些有健身基础的朋友来说，可以通过专门的证书培训机构进行考取，这类机构只进行证书培训，培训内容围绕证书考试内容展开，由于证书培训只是传授基础的健身教练知识，因此适合有一定经验的老教练，有培训时间。可以先到国家体育总局官网报名，从培训到考核，需要一笔费用。这种培训时间比较短，再加上培训的内容也都是一些理论方面的，但是考核的话却不仅仅只是理论，还有技能。所以没有基础的学子，应该不要选择这种方式，否则也是费时费力。

2、第二种就比较适合无基础的学子，比较好的方法就是选择拥有国职证书考核资质的机构考取，加上培训费用的话则在万元左右，具体费用主要还是看拥有国职证书考核资质的各人机构的学费了。在相应的健身教练培训机构需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习，掌握健身教练需要的高级核心技能，才能参加证书考试。对于新人来说不要刻意获取证书，更重要的是能够学习专业的健身技能，这是健身教练以后发展的基础。

3、第三种方式适合体育院校学员，目前国内一些体育院校会有组织学员参加相应的证书考试，对于有一定理论知识的大学生来说，考证书的话应该有把握的，但是健身教练更重要的是实践技能，尤其是后期需要掌握的高级实践技能，如果没有经过系统的学习，是不会有更好的发展。

四、如何考健身教练资格证？

考取健身教练资格证，和考取其它证书一样，需要经过：报名——培训——考试——实操四大环节。

首先要登录国家体育总局官网进行报名。如果没有什么基础，那么可以在一些专业的健身教练培训学校报名。交了学费，认真接受一段比较长时间的培训，达到成为一名健身教练要求的水平之后，学校就会为学员统一报名，或者指导学员进行报名。直接在官网上报名后，国家体育总局只会安排七天的培训。所以要求自身有一定的基础，否则七天的培训肯定是不够的。

报名之后，组办方自然会分布考试和考试成绩公布的时间表。健身教练国家职业资格证书考试一般在每月的下半月进行。

考试在两天内完成，包括理论考试，技能考试和实操考试

理论考试时间是一个小时，即60分钟，百分制，60分就及格。考试内容包括：运动计划原理与制定、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、销售营销管理、以及健身教练概论。题型以单选题和判断题为主，难度并不高。

技能考试一般包括：坐姿体前屈、俯卧撑和徒手下蹲。

坐姿体前屈要求静力性伸展5秒。男性双手中指触碰脚尖，女性要双手掌根触碰到脚尖。显然，对女性的要求更高。

俯卧撑主要是上肢肌肉的测试，男性要求40次以上，女性15次以上。女生考俯卧撑有点奇怪。动作要求标准，肘关节一定要伸直，否则不计入成绩。动作要连贯，不能有超过3秒的停顿，否则也不计入成绩。

徒手下蹲是下肢肌肉的耐力测试。男性要求60次，女性要求40次。动作的要求也比较高，要标准，不能有超过3秒的停顿。

实操就是“秀肌肉”。抽签决定让你秀哪块肌肉就秀哪块肌肉。15分钟，一百分制，60分及格。有12块肌肉要秀抗阻技术，13块肌肉要秀伸展。

技能考试不合格者，不能参加理论考试和实操，三个月后才能重新参加考试。而技能考试合格者，其它两门不及格，可以参加补考。考试(包括补考)合格通过者，获得国家体育总局颁发的健身教练资格国职证书。

五、南京健身教练资格证要怎么考，健身？

考健身教练资格证方法如下

考试内容分为理论，体能和实操

第一、理论

理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

第二、体能

通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。 

女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

第三、实操考试

考试一般安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格

(1)、抗阻训练技术

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

(2)、拉伸技术

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

(3)、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

考健身教练证条件

健身教练国家职业资格鉴定申报条件

一、适应对象

从事或准备从事健身教练工作的人员。

二、申报条件

1. 初级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2. 中级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

(4)取得一级(含)以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3. 高级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

4. 指导师级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

六、如何考取健身教练资格证？

健身教练这个职业是偏向年轻和时尚的职业，年轻人比较喜欢。不仅能收获好的身材还能得到一份收入不错的工资。现在从事健身教练这个职业普遍要求要有健身教练国家职业资格证书，那么健身证书怎么报名考取呢？

健身证书是一个统称，我们都知道健身行业有很多的证书，分为很多种类。但是考取证书的方式和方法都是一样的。有些小伙伴就会问了，证书能不能自己自学然后通过考试获得。这个答案当然是肯定的，既然你有这个本事能自学获得证书那当然最好省去了一笔培训费用。但是大家要知道，现在考健身证书是要理论和实操都需要考试的。没有参加模拟考和实操方面的测试，考试比较难通过就拿不到证书。

常规的健身证书报名考取流程是这样的：

第一：网上搜索健身教练国家资格培训基地，挑选三家进行实地考察，仔细对比；

第二：参加健身教练国家职业资格培训班，为期7到14天不等。

第三：练习模拟试题和刷题，实操和体能训练；

第四：参加健身教练国家职业资格考试；

第五：通过考试，领取证书；

考取健身教练证书只是成为健身教练的第一步，想要拿到高薪资的健身教练更需要在健身行业的道路上不断努力进步。

七、健身教练资格证怎么考取？

作为从业三年的教练来说，目前来说考取健身教练认证的话，有几个方式，现在有很多单独的考证班。然后也有健身房内部培训的，也有健身学校，反正方式比较多。

八、健身教练资格证怎么考试？

一、理论考试

理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

二、体能测试

参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

三、实操考试

实操考试安排在下午，实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格。

九、健身教练资格证分几种？

现在俱乐部比较认可国家证书，可以在国家官网查询到的，国家部门颁发的这种。比如健身教练国家职业资格证书，国家运动营养师证书、国家运动康复师证书这些，都是目前进入高端俱乐部的必备证书。

十、怎么考取健身教练资格证？

要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证）进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。健身教练国家职业资格鉴定申报条件

一、适应对象

从事或准备从事健身教练工作的人员。

二、申报条件

1. 初级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2. 中级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

（3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

（4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3. 高级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

4. 指导师级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

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