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2024-07-01 11:28鸡蛋、瘦牛肉、豆腐中含有丰富的蛋白质；食用油的主要成分是油脂；大米、面粉中含有丰富的淀粉，淀粉属于糖类；菠菜、白菜属于蔬菜，含有丰富的维生素．
（1）菠菜、白菜中含有食物纤维，食物纤维能够促进肠蠕动、帮助消化，可以有效地治疗便秘．故填：菠菜、白菜．（2）牛奶或豆奶中含有丰富的蛋白质，中小学生每天喝一杯牛奶或豆奶，可以为青少年的生长发育提供蛋白质．故填：蛋白质．
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