第一,忌偏食玉米油。这是因为:一方面玉米油中含有一定量的强致癌物质;另一方面玉米油中含有大量的不饱和脂肪酸,长期偏食,对人体也是害多益少。因此,专家指出,玉米油的优点比动物油多,但也不可偏食。正确的方法是:1份植物油搭配0.7份动物油。所以,忌偏食玉米油。
第二,忌用可乐瓶装玉米油。这是因为:可乐瓶主要制作原料是聚丙烯塑料,它属于乙烯类高分子化合物,其中还含有少量的乙烯单体,如长期使用可乐瓶装玉米油,则乙烯单体会被脂溶性物质溶解出来,对人体健康造成危害。所以,忌用可乐瓶装玉米油。
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