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2024-07-08 23:07大豆油
优点
大豆油里面含有亚油酸非常的丰富，同时也含有大量的维生素e、胡萝卜素以及饱和脂肪酸。
山茶油
优点里面含有大量的单不饱和脂肪酸，是所有油脂里面含量最高。
胡麻油
胡麻油里面含有的亚麻酸含量很高，属于必须的脂肪酸，能够提高人们的记忆力，开发智力，让思维能力变得更加的活跃。
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