两岁宝宝吃花生油还是菜油好？

你好，两岁宝宝吃花生油比较好的。花生油是由花生提取的食用油，色泽金黄或褐色，气味浓郁芬芳，有花生的香气。

花生油的最大特别是可以激发食物的香气，另外花生油的含锌量是其他食用油的数倍，因此非常适合大众补锌。

花生油还具有消积食，驱虫的功效，对儿童来说也是很好的油，同时花生油还富含白藜芦醇，单不饱和脂肪酸和B-谷固醇，可以预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病

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