自然食品有哪些？

　　自然界供人类食用的食品有数百种,根据其来源可分为植物性食品和动物性食品两大类. 　　前者包括谷类,豆类,蔬菜, 前者包括谷类,豆类,蔬菜,水果和菌藻类等,主要提供蛋白质,碳水化合物,脂肪, 藻类等,主要提供蛋白质,碳水化合物,脂肪, 大部分维生素和矿物质. 大部分维生素和矿物质. 　　后者包括肉类,鱼类,蛋类,乳类等, 后者包括肉类,鱼类,蛋类,乳类等, 主要提供优质蛋白质,脂肪,脂溶性维生素, 主要提供优质蛋白质,脂肪,脂溶性维生素, B族维生素和矿物质等